第二十期：2022年2月7日——2022年2月22日

本期共读书籍：《冰雪运动普及读本》

为迎接北京2022年冬奥会，帮助同学们更好地了解冰雪运动，本期读书会将为大家选择的共读书籍是《冰雪运动普及读本》。本书是北京市体育局为推动冰雪运动的普及与发展，组织专家学者编写的冰雪运动科学健身指导丛书之一，主要内容包括：知识篇（介绍冬奥会以及冰雪运动的基础知识）、健身篇（讲解科学健身的原则、医学监控、运动营养、运动损伤预防以及锻炼注意事项等）、场馆篇（介绍北京市滑冰、滑雪场馆以及2022年冬奥会场馆），内容丰富，图文并茂，是广大冰雪运动爱好者的最佳运动指南。