图书馆举办悦心成长营第二期“遇见未知的自己——一场与自我和解”心理沙龙活动

10月19日，由图书馆联合学生工作处共同策划的“悦心成长营”第二期心理沙龙，在图书馆一楼咖啡厅举行。本期活动以“遇见未知的自己——一场与自我和解”为主题，引导在场学生从向外关注他人转向向内探索自我，在无评判的轻松氛围里读懂真实的自己，学会接纳自身的不完美。

本次活动由拥有应用心理硕士背景、兼具心理咨询师、职业生涯规划师资质的焦龙祯老师担任主讲，全程以沉浸式互动替代理论说教，六个环节层层递进，逐步带领大家卸下日常的身份标签与心理防备。

参与同学在分享时说，自己平时总在忙着适应他人期待、应对学业压力，几乎从来没有停下来认真和自己对话，这次活动让自己第一次意识到，接纳不完美才是成长的开始。

下一步，图书馆联合学生工作处将继续围绕情绪管理、生涯探索等主题持续开展，把心理成长服务嵌入图书馆的阅读空间，助力广大在校生拥有稳定内核、收获青春友情、提升应对困难和挫折的能力。