推荐书目：《毛泽东：共和国领袖故事》

推荐人：鞠雯惠

索书号：I247.81/146

馆藏地点：主校区社科库

推荐理由：

共和国领袖的历史，是共和国的宝贵财富，是中华民族的历史瑰宝。具有增强革命传统教育、构建社会主义核心价值体系的功能和现实意义。本书是由中国国家博物馆编著，主要讲述了毛泽东同志少年立志、青年投身革命，为人民革命事业奋斗终生的故事。

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毛泽东是中国近现代史上最伟大的人物，在风云激荡的20世纪，毛泽东和一大批优秀的中国共产党人经过艰苦卓绝的斗争，推翻了三座大山，创建了中华人民共和国，从而彻底改变了中国人民的历史命运。本书为“共和国领袖故事”之毛泽东篇，用数十个篇幅，以传记的形式，生动形象地展现了伟人的崇高精神和人格魅力。

本书按时间顺序讲述了毛泽东从出生到少年立志、投身革命并为人民革命事业奋斗终生的故事。其中包括韶山出了个毛泽东、求学路漫漫、野蛮其体魄、缔造共产党、为人民服务、进京赶考、不做寿、我和我的孩子都不能搞特殊、节俭美德、读书一生等。

“野蛮其体魄”这一节讲述了毛主席著名的体育思想：“欲文明其精神，先野蛮其体魄”。按照毛泽东的说法，在追求远大人生目标和高尚思想境界的同时，要常使身体经受种种超出常规的磨练，以强筋骨、增知识、调感情、强意志。毛泽东为什么这样重视身体锻炼呢？他在12岁那年，胜过一场大病，险些性命不保。后来病好了，人却变得十分瘦弱。直到辍学在家干了两三年强体力劳动，身体才渐渐变得壮实起来。这使得他明白了一个道理：要想身体好，就得让身体多吃苦、多锻炼。毛主席野蛮其体魄的方式有冷水浴、日浴、风浴、游泳、爬山等等。冷水浴是毛泽东从恩师杨昌济那里学来的，一年四季坚持不懈。每天早上，天蒙蒙亮，脱光上衣，吊上一桶接一桶的水往身上浇，然后用浴巾擦身，擦后又淋，淋后又擦，直到全身发红发热为止。即使在天寒地冻的日子里，他也从不间断。这个习惯几乎坚持了一生，直到晚年，也坚持不用热水洗澡。毛泽东一生酷爱游泳，70多岁高龄时还在畅游长江。正是毛主席青年时代勇于锻炼，善于锻炼，乐于锻炼，在持之以恒的锻炼中强健了体魄，磨练了意志，为他后来担负中国革命和建设的重任创造了良好的条件。

毛泽东打凉水擦身的水井

毛泽东曾说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。”

在“读书一生”这一节中讲述了毛泽东从小爱读书，白天随父亲在田里劳动，晚上回到土屋，仍不顾一天的劳累，点亮古老的桶油灯，一学就到深夜。后来考入湖南省立第一师范，除了在学校学习外，还经常到省立图书馆阅览西方的政治、经济、哲学等名著。之后，毛泽东为了研究本国问题决定留在国内，并在北京大学找到一份图书管理员的工作。一进图书馆，毛泽东如鱼得水，整天沉浸在知识的宝库中，第一次读到马克思、恩格斯、列宁的著作。在马列主义理论的启迪和苏联建成第一个社会主义国家实践的影响下，毛泽东成为中国第一批具有共产主义思想的先进分子，开始了他一生为共产主义事业奋斗的艰苦历程。

毛泽东的卧室

一部《资治通鉴》竟读了17遍之多。以古论今，以史为鉴，这就是毛泽东喜欢读历史的原因。到了晚年，视力减退，仍然坚持天天读书。后来患了“老年白内障”，不能看书阅报，就让工作人员天天为他读文件、读书、读报。做了手术视力稍有恢复就开始看书。医生规定每天用眼睛时间不能超过半小时。可是嗜书如命的毛泽东经常看书超过时间，过后再请医生作检查。一天，他看书超过的时间太长，医务人员只好把书拿走，并劝告说：“主席，为了您的健康，您不要读了。”毛泽东非常难过，伤心地流出了眼泪，并喃喃地说：“我一辈子就是爱读书。”把读书一生这一章放到最后，也是在用主席的爱读书，嗜书如命的精神来激励全国人民，要活到老，学到老。

1961年，毛泽东在江西庐山读书。

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